Katarzis nélkül

futás, teljesítménytúra, és a kezdetekben görkorcsolya

Mert valamiben csúszkálni kell

2018. január 18. 04:22 - regulat

„Mert valamiben csúszkálni kell januárban.” Lehet az hó, jég, vagy sár… csak csússzon. Azt hiszem, ez tökéletes mottója lehet a téli túrázásnak. Két évvel ezelőtt azzal kezdtem egy bejegyzést, hogy azt a betűszót, hogy VIDE érdemes számon tartani a túrázóknak és a terepfutóknak egyaránt.

Tovább
Szólj hozzá!

Már megint január

2018. január 11. 06:00 - regulat

Ha január első hétvégéje, akkor irány Hűvösvölgy, hogy az ötödszörre is, a mondhatni megszokott, húsz kilométeres körrel kezdjem az évet. Azaz mégsem. Az idén nem a megszokott helyről, azaz nem a Gyermekvasút végállomásának az épületétől indult a…

Tovább
Szólj hozzá!

Év kezdő poszt, évzáró verseny

2018. január 04. 03:59 - regulat

rövid-táv

Pestszentlőrinc-Pestszentimre, azaz a XVIII. kerület futói szerencsések, mert ugyan mindössze két „helyi” verseny jut nekik egy évben, de azok lényegében patent módon vannak összerakva. Igen, minden évben jut egy-egy futónak valami (kívülről nézve) apró bosszúság (pl: ruhatár...), de perzsafoltnak* meg kell lennie… Szerintem.

Tovább
Szólj hozzá!

Mikulás afterparty

2017. december 14. 05:49 - regulat

trail-mód

Az idén, a naptárnak köszönhetően, ez a túra inkább Mikulás afterparty volt, mint Mikulás várás. De attól még minden felnőtt és gyerek jól érezte magát. Már ahogy én láttam az arcokat. És persze a Mikulás Várt mindenkit (akár az 5, 10, vagy éppen a 20 kilométeres távot teljesítette) a rajtként és célként szolgáló Szépjuhásznénál.

Tovább
Szólj hozzá!

Hó és nap

2017. december 07. 04:50 - regulat

trail-mód

December van. Nekem ilyenkor már jobban fekszenek a rövidebb túrák. Ezzel talán a kezdő, meg a… (Mondhatom azt, hogy középhaladó? Hülyeség, ugye?) kevésbé kezdő túrázók, terepfutók járnak jól, hiszen ilyenkor a blogra aránylag könnyen futhat félmaraton környéki túrabeszámolók kerülnek fel.

Tovább
Szólj hozzá!

Szeles félmaraton

2017. november 30. 20:27 - regulat

félmaraton-mód

Néha az az érzésem, hogy semmi újat nem lehet mondani a BSI félmaratonokkal kapcsolatban. Még akkor sem, ha éppen változik az útvonal… Mondjuk csak azt, hogy milyen volt. Érzésre. Meg arról mégis csak illik valamit rajzolni a betűkkel, hogy eddig ez lett a legjobb fémaratonom… Mondjuk, aki ismer, az tudja, hogy a negyedik helyet, még, ha csak korosztályos is, nehezen emésztem.

Tovább
Szólj hozzá!

Tényleg itt van az ősz

2017. november 23. 04:50 - regulat

trail-mód

Esik. Ilyenkor általában a The Clash örökbecsűjét dúdolva iszom a kávémat. Menjek vagy maradjak? Vajon a hegyen jobb vagy rosszabb idő van? Tudom, meg kéne néznem az időképen a meteo kamerák képét elvégre ez a XXI. század, de inkább készülődöm.

Tovább
Szólj hozzá!

Két rövid útvonal a Pál-völgyi-barlangtól

2017. november 16. 05:04 - regulat

trail-mód

Van itt két dolog, a hosszú és a rövid túrák kapcsán. Már visszajelzés szinten. A hosszú túrákról azért jó írni, mert ha jól látom, működik az egyszer majd én is akarom faktor, azaz kedvet csinálnak, másrészt, akik majd egyszer akarják, azok igénylik a rövid útvonalakat, mert valahol el kell kezdeni. Nos, erre a hétre egy olyan túra jutott, ami 2in1, vagyis két rövidebb túra összekapcsolásával jött ki a húsz kilométer.

Tovább
Szólj hozzá!

Kell néha a rövid táv

2017. november 09. 06:00 - regulat

trail-mód

A hétvégén épp itt volt az ideje, hogy befejezzem a Piros miatti nyavalygást. Nem, nem az időeredményre gondoltam, azzal maximálisan elégedett vagyok, a derekam miatt nyavalyogtam, méghozzá olyan jól, hogy egy hétig egy métert sem futottam, csak jógára mentem el.

Tovább
Szólj hozzá!

Még, hogy minden fejben...

2017. november 02. 06:00 - regulat

robot-mód

Kopár Csárda. Megettem a levest, ülök a földön. Keresem az erőt magamban. Mélypont. Lélekben feladtam. Nem, nem a teljesítést. Azt biztosan menni fog. Még talán a futó szintidőt is tudom tartani… Azt a tervet adtam fel, hogy az idén javítok ötven percet. Pedig…

Tovább
Szólj hozzá!

A három mumus

2017. október 26. 05:13 - regulat

nosztalgia-mód

Amikor 2013 októberének egy reggelén Pilisszentlászlóról elindultunk, duzzadt bennem az erő. Mit nekem huszonhat kilométer terep… a teljesítésre szánt időt például a városi futásaim alapján kalkuláltam. Aztán eltévedtünk egyszer… kétszer… háromszor. Aznap délután úgy gondoltam, hogy végleg leszámoltam a terepen futással, a teljesítménytúrákkal. Nem nekem való. Azóta kiderült, hogy tévedtem.

Tovább
Szólj hozzá!

Pálos 70 - zarándoklat és túra

2017. október 19. 05:30 - regulat

ultramód

Reggel a sötétben baktatok fel a Gellért-hegyre a Sziklatemplomhoz. Nevezés, csomagleadás, és rajt… jönnek az ismerősök, félig viccesen, félig komolyan azt mondom, hogy a cél az eggyel korábbi komp. Ez is egy olyan dolog, amiről inkább hallgatni kellet volna, mert kimondva ijesztő volt.

Tovább
4 komment

Világvége helyett

2017. szeptember 28. 06:00 - regulat

egyvágta

A nem túl jól sikerült Budapest félmaraton után eleve világvége hangulatom volt. El ment a kedvem, na nem a futástól, csak a futóversenyektől. És, ha már úgy is beígérték a világvégét szeptember 23-ra, akkor miért ne menjek versenyre. Soroksárra. Egyesek szerint az is valahol a világvégén van.

Tovább
Szólj hozzá!

A Meteor

2017. szeptember 21. 06:00 - regulat

Ezen a hétvégén kicsit bajban voltam, mert két olyan túra is akad szombaton, amire szívesen mentem volna. Az egyik, a köztudottan szívem csücske Bakancskalad. A Budaörsi Herman Ottó általános iskola túrája, megérdemli a támogatást, mert jó célra megy a részvételi díj, és mert egy baromi jó hangulatú túra köszönhetően a tanári kar lelkesedésének.

Tovább
2 komment

Ismét Pilisi Trapp

2017. augusztus 31. 05:43 - regulat

hőguta-mód

A darazsak. Nem tehetek róla, de tavaly ez volt a leg… Hogy is mondjam? …szóval a legégetőbb élményem a Pilisi Trappból. Pedig csak két darázscsípést gyűjtöttem be, de ebből a második több napon át elkísért.

Tovább
Szólj hozzá!

Legyen benne Kálvária

2017. augusztus 10. 06:00 - regulat

eltévedős bejegyzés

Erre a posztra az volt lett volna a tematika , hogy felbuszozok Fenyőgyöngyéhez és onnan megyek egy bő tizenöt kilométert olyan ikonikus helyek érintésével, mint az Újlaki-hegy, a Kötők-padja, a Kálvária-hegy, és a Szarvas-hegy kilátópontja.

Tovább
Szólj hozzá!

Igazán jó edzőterep

2017. augusztus 03. 04:35 - regulat

kánikula-mód

Van egy túra, aminek az útvonala, mondhatni ujjgyakorlat a számomra, leginkább azért, mert az útvonalának az egyszerűsége már első alkalommal úgy megtetszett, hogy azóta rendszeresen megfutom, amúgy hirtelen felindulásból. Szóval, aki a Budaiban egy közepesen erős harmincasra vágyik annak ez ideális.

Tovább
Szólj hozzá!

Lángosozós B-verzió

2017. július 27. 04:41 - regulat

Az előző posztban megígértem. Meg aztán ezen a hétvégén sem volt semmi olyan teljesítménytúra vagy futóverseny, ami elérte volna az ingerküszöbömet… szóval most jöjjön a Hűvösvölgy – Határnyereg – piros körséta – Hűvösvölgy útvonal B-verziója, ahol a zöld körséta útvonaláé a főszerep.

Tovább
Szólj hozzá!

Rövid kocogás lángosozással

2017. július 20. 04:52 - regulat

Hűvösvölgy - Nyék - Hűvösvölgy

Időnként (bár nagyképűen mondhatnám, hogy: gyakran) kapok olyan kérést, hogy kezdő terepfutóknak javasoljak, öt, tíz kilométeres könnyebb, vagy nehezebb útvonalat. Ilyenkor bajban vagyok. Ezért is kezdenék el ilyen útvonalakat összegyűjteni.

Először legyen egy 6,5 kilométeres körút a Hűvösvölgyből 264 méter szintemelkedéssel.

Tovább
Szólj hozzá!

A kék visszafelé is kék

2017. július 13. 05:39 - regulat

trail-mód

Ugyanaz, és mégis más. A budai sávtúrákban az a jó, hogy nem kell gondolkodni. Ha az ember egy kicsit is megismeri a Budai hegyeket, akkor ezek az útvonalak elvileg meglepetésmentes menetek. Lennének, de ugye az időjárás...

Tovább
4 komment