Katarzis nélkül

futás, teljesítménytúra, és a kezdetekben görkorcsolya

A lúzer júzer meg az edzésterv

2012. március 09. 20:44 - regulat

Ahhoz képest, hogy lassan öt éve irkálom a dolgaimat különböző blogokban, még mindig simán tudom hozni a lúzer júzert.

tdt_en_2011.jpgPersze ezt is, mint mindent meg lehet magyarázni, de fölösleges, mert igazából az én azt hittem… kezdetű mondatok arra jók, hogy az ember a) kikacagtassa magát [mondjuk ebben rutinom van!] b) azt a választ kapja, amit gyerekként sokszor hallottam nagyanyámtól, hogy hinni a templomban kell, ellenőrizd!.

Eddig én az edzésnaplóban és itt az új blogban is lelkesen linkelgetem az EdzésOnline-on vezetett edzésnaplómat. Ellenőriztem, hogy ezek a hivatkozások remekül láthatóak a külsősök számára is. Ebből én arra következtettem, hogy maga a napló is publikus nem csak az edzések. Hát nem, ami végül is nem is baj, de ma - minden előzetes ellenőrzés nélkül - felajánlottam a DK Teamben, hogy itt van a tervezett edzéseim időpontja, aki akar, tartson velem, akár csak a táv egy részére is.

És a megadott linken senki sem látott semmit… Basszus! Lúzer júzer!

Nem a napló publikus, csak az egyes edzések…

Ez viszont, azzal jár, hogy amikor beírom a havi edzéstervet, akkor valamilyen formában – hogy a nem EO tagok is elérhessék – itt a blogban is publikálni fogom. [azzal is szaporodnak a bejegyzések]

Megadok tervezett kezdő időpontot, helyet, távolságot, tempót. Ezek nincsenek kőbe vésve, általában lehet rajtuk alakítani, ha valaki csatlakozni akar. Na jó, a gyorsabb tempót nem biztos, hogy be tudom vállalni, de lassítani tudok.

…és akkor, ami a márciusból hátra van:

2012.03.11. 09:30 XVII. utca résztáv 3 km 4'00"
2012.03.13. 09:00 Rákos-patak normál futás 16 km 5'00"
2012.03.15. 11:30 VII. Imre-Lőrinc verseny 8 km 4'45"
2012.03.17. 09:30 XVII. utca résztáv 3 km 4'00
2012.03.19. 09:00 Rákos-patak normál futás 16 km 5'00"
2012.03.21. 09:00 Rákos-patak normál futás 16 km 5'00"
2012.03.23. 09:30 XVII. utca résztáv 4 km 4'00"
2012.03.25. 09:00 Rákos-patak normál futás 21 km 5'30"
2012.03.27. 09:30 XVII. utca résztáv 4 km 4'00"

 

Természetesen a műsorváltozás jogát fenntartom!

2 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://withoutacatharsis.blog.hu/api/trackback/id/tr414300607

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

egyensúlyban · http://apaegyensulyban.blog.hu 2012.03.09. 22:00:52

03.17. érdekelne, de még egyeztessünk

6. alabardos · http://hatodikalabardos.blog.hu 2012.03.09. 22:22:44

@egyensúlyban: részemről semmi akadálya.
Én akkor gyors 500-asokat futok a ligeti sportpályán, de utána, még a levezető futás során is összefuthatunk.