Szóval tegnap - köszönhetően a köz érdekében folyatatott munkaviszonynak – fényes nappal mehettem futni. Úgy fél három tájt. Meg azután, ha később akartam volna futni az inkább ma lett volna túl korán.
Magyarul éjfélre értünk haza a PeCsából. Jah, kérem a nosztalgiára áldozni kell, bár a Kontroll Csoport koncertje azért több, mint egyszerű nosztalgia. [de erről inkább nem az edzésnaplóban (itt)]
Ragyogó napsütésben, mondhatni melegben indultam neki.
Izomhőemelkedéssel, mert az meg amióta előjött az istennek sem akar elmúlni. Kinn a pályán tömeg. Na helyi jellegű tömeg, négy srác kosarazott egy nézővel tarkítva, meg egy nagymama terelt három unokát, akik fogócskáztak.
Az már majdnem futás.
Én meg lendületesen körbe-körbe. Ha nézők vannak, olyan ciki lenne kifulladva leállni, úgyhogy szorgalmasan róttam a köröket.
Nagyi hova fut a bácsiiíí? – hallottam, amikor melléjük értem. Asszem a legkisebb volt. Nem tudom, szaladj utána, kérdezd meg tőle. – ez már a hátam mögül hangzott, mire a legidősebb unokának látszó lurkó egy hagyd, mindjárt visszajön.-nel elütötte az egészet.
Nem kérdezte meg, amikor visszaértem. Nem hülye a gyerek, látta, hogy körbe futok. Az idő meglepően jó lett. Az elmúlt napok 6:30-es tempója helyett 5:40.
Na most az a kérdés, hogy minek köszönhető a javulás?
A napfénynek, vagy a nézőknek?
A napfényre tippelek, mert korábban is ilyen időket futottam, csak amióta itt ez a qrva téli időszámítás, azóta nem megy.
Hja, a napfény izma…
Na majd ma – gondoltam reggel, azután valahogy este lett, mire futni indultam.
Persze sötét volt. Persze egyedül voltam. Persze sokkal szarabb lett a tempó… Persze, hogy nem lettem okosabb.
Na jó köszönhetően a telő holdnak, annyira azért nem is volt sötét. És persze megint elszámoltam a köröket, és egy körrel többet futottam, ami ugye a távval együtt járó fáradás eredményeként rontja a tempót. Jelentősen.
Az októbert 53,95 kilométerrel zártam. Tizenhét részletben… Hááát, nem vagyok egy maratonista.
táv: 3,16 km
idő: 00:20:23
átlagsebesség: 9,30 km/h
csúcssebesség:: 10,9 km/h
