Ezt a bejegyzést úgy is kezdhetném, hogy mostanában nem történik semmi. Semmi különös. Majd kezdhetnék panaszkodni, hogy veszítettem a lendületből. Pedig...
Pedig egyszerűen csak annyi van, hogy pont annyit mozgok, amennyi jól esik. Azaz pont annyira fáradok el a napi rutinban, hogy nincs kedvem még rágyúrni. Hetente egyszer futás, egyszer görkori.
Ráadásul a reggeli futások már sötétben kezdődnek és sötétben végződnek. Későn kelő lett a nap. Én meg nem.
Viszont ez a hirtelen lehűlés, majdnem megfázáshoz vezetett.
Az ember megszokja, hogy még az ujjatlan felsőt is melegnek érzi, aztán a következő héten már tizen fokokkal van hidegebb.
Nosza előkerestem az őszi ruházatot. mindenből a hosszút.
Nem szeretem ezt az átmeneti időjárást. Amikor elindulok – úgy hajnali fél öt körül – még szidom magam, hogy kesztyű is kellett volna, amikor hazaérek, akkor meg azért, hogy mi a bánatos lótüdőnek öltöztem be ennyire. Persze egyszerűbb lenne este munka után lemenni futni, de valahogy addigra lemerülök.
Lehet, hogy elemet kellene cserélni?
A görkorival viszont szerencsém van. Esőt, hideget megúsztam az elmúlt hónapban. Csak az unalom. Ráadásul a délutáni korizáshoz még be sem kell öltözni, szemben a reggeli futással…
A Stadionban az a jó, hogy folyamatosan lehet menni.
A Stadionban az a rossz, hogy nem történik semmi.
Na jó, rohangál néhány futó, és teker néhány bringás körbe-körbe… oszt ennyi. A forgalom más. Semmi sem állandó. Minden napra akad legalább egy hülye. Ha más nem akkor én mindenképpen bénázok valami akkorát, hogy érdekes lesz tőle az egész.
A Stadion körül nincs meglepetés. Szerencsére. Nem bontják fel hirtelen felindulásból az utat, nem parkolnak a járható út közepén. A Stadion, sportolásra van kitalálva. Csütörtökönként összefutok néha a Kori 2000 korán érkezőivel. Velük kéne edzeni, csak ugye az eltérő időbeosztás. [Ezen tavasztól változtatni kell!]
Viszont a heti huszonöt kilométer kezdi megmutatni a hatását, mert közelítem a májusi 2’50”-es átlagtempót, amit igazából versenyeken hoztam össze, azaz semmilyen forgalmi akadállyal nem kellett számolni.
Most a huszonötös távból kilenc kilométer forgalom, és így is sikerült erre a hétre 3’00”-ás tempót korizni. Ráadásul a kerekeim már visszakoptak olyan 82-85 mm-re, ami azért kevésbé gyors, mint amikor még inkább a kilencvenhez közelítettek.
Az idén már kilencvenes kereket nem veszek elő, van még egy érintetlen szett 84 millis K2 moto kerekem, igaz az puhább, mint a most használt powerslide... Kevésbé bírja az utcát.
Hogy lesz ez még jobb is?
Az főként az időjáráson múlik…
Az utolsó Stadion-körök adatai:
táv: 26,73 km
idő: 01:20:20
átlagsebesség: 19,96 km/h
csúcssebesség:: 27,2 km/h
Félmaraton átlagsebesség: 20,98 km/h
